ウイスキーの基礎知識 ウイスキーは太る?カロリー・炭水化物のほんまの話|糖質ゼロでも気をつけたい3つのこと
ウイスキーの炭水化物は成分表上0g。でも「太らへん酒」やない。40%・30mlで約68kcal(正体はアルコール)。糖質ゼロと体重増加・健康リスクは別の話。公式データと厚労省2024ガイドラインをもとに、蒸溜で糖質ゼロになる仕組みと、量を決める飲み方まで解説するで。
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ウイスキー用語辞典
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